Evento JUMP ROPE
07 Maggio 2023 – dalle 9:15 alle 12:15 – Palestra Happyfitness via Vittorio Veneto 114, Rovello Porro (CO)
Descrizione delle lezioni:
BODYWEIGHT: Allenamento a corpo libero con esercizi funzionali che allenano forza, mobilità, resistenza.
JUMP ROPE: “Jump rope” in inglese significa “salto della corda”. Questi 45 min saranno dedicati all’apprendimento della tecnica del salto della corda per trarne tutti i benefici
CIRCUIT TRAINING: Allenamento a circuito con l’utilizzo di vari attrezzi e mirato ad allenare tutto il corpo
In cosa consiste l’evento?
L’evento del 7 Maggio sarà dedicato alla forza e alla massa muscolare. Ecco le lezioni:
- BODYWEIGHT ore 9:15 (durata 60 min)
- JUMP ROPE ore 10:30 (durata 45 min)
- CIRCUIT TRAINING ore 11:30 (durata 45 min)
*Per partecipare alle lezioni è obbligatorio pretotarsi chiamando il 393 8838362
Quanto costa ?
- 1 Lezione € 10
- 2 Lezioni € 15
- 3 Lezioni € 20
PER TUTTI GLI EVENTI DELLA STAGIONE 2023:
- Per i non iscritti: 10% di sconto su tutti i nostri abbonamenti iscrivendosi il giorno dell’evento
- Per i nostri allievi: Partecipando a 4 eventi otterrete 1 mese gratuito; partecipando a tutti gli eventi 2023 otterrete 2 mesi gratuiti