MORNING YOGA FLOW è una pratica che si avvicina molto a quello che è Natural Yoga Flow ®, che si basa sui ritmi e cicli della natura (luna, stagioni, momento della giornata). Le pratiche sono strutturate per riequilibrare la nostra energia interiore con quella del mondo che ci circonda. Morning Yoga Flow viene praticato nelle primissime ore del mattino, quindi il corpo viene risvegliato con calma, con movimenti iniziali più dolci.