FREE UP è un allenamento Cardio Kombat di 45’ a corpo libero e a tempo di musica che unisce l’efficacia allenante delle tecniche delle arti marziali alla semplicità dei movimenti naturali del fitness sfruttando spazio e direzione. Corso aperto a tutti, che migliora memoria e coordinazione motoria, perfetto per chi ha necessità di scaricare la tensione della giornata.