Evento FOOTBIKE
19 Marzo 2023 – dalle 9:00 alle 12:30 – Palestra Happyfitness via Vittorio Veneto 114, Rovello Porro (CO)
Cos’è Footbike ?
La footbike è un monopattino con le ruote pneumatiche e doppi freni. E’ veramente una palestra all’aria aperta. Allena il corpo in modo armonico, senza gravare sulle articolazioni e sulla schiena.
Ottima per rinforzare i muscoli delle gambe, i glutei, i dorsali; ideale per l’allungamento dei muscoli crurali, per aumentare la capacità di spinta e per allenare sport come la corsa, il salto, lo sci nordico, il pattinaggio, lo skating.
In cosa consiste l’evento?
L’evento del 19 Marzo sarà dedicato al mondo Footbike e la mattinata sarà strutturata in maniera tale da presentare questo attrezzo e per dare a tutti la possibilità di scoprirle le numerose qualità. La mattinata sarà così strutturata:
- RISCALDAMENTO con esercizi propedeutici ore 9:00 (durata 60 min)
- PROVE GUIDA (consigliato anche a chi utilizza già Footbike) ore 10:00 (durata 30 min)
- GIRO SU STRADA ore 10:30 (durata 1 ora e 30 min)
- STRETCHING ore 12:00 (durata 30 min)
*Per partecipare alle lezioni è obbligatorio pretotarsi chiamando il 393 8838362 ⚠️ ATTENZIONE: il numero dei posti è limitato.
Quanto costa ?
- Riscaldamento + Prove guida € 15
- Tutta la mattinata € 20
PER TUTTI GLI EVENTI DELLA STAGIONE 2023:
- Per i non iscritti: 10% di sconto su tutti i nostri abbonamenti iscrivendosi il giorno dell’evento
- Per i nostri allievi: Partecipando a 4 eventi otterrete 1 mese gratuito; partecipando a tutti gli eventi 2023 otterrete 2 mesi gratuiti